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Im*pulse

Kurze Übungen zum mitmachen aus unserem Memberbereich, inspirierende Bücher, altes Wissen, vergessene Rituale und alles was wir sonst noch sagen wollten und nirgends hinein packen konnten...

Power! - zum mitmachen

Hier findest du eine kleine Auswahl an Übungen für mehr Energie im Alltag aus unserem Memeberbereich. Viel Spass beim reinschnuppern und mitmachen!

Wim-Hof-Atmung – Iceman-Methode für körperliche Höchstleistungen

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Entspannung - zum mitmachen

Hier findest du eine kleine Auswahl an Übungen für kurze Pausen im Alltag aus unserem Memeberbereich. Viel Spass beim reinschnuppern und mitmachen!

Atemübung zwei zu eins – Beherrsche deinen Atem und du beherrschst deine Welt

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Buchtipp

Buchempfehlung der Woche Nr. 26

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Sonne, Mond und Sterne

Die Sommersonnenwende

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