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Kurze Übungen zum mitmachen aus unserem Memberbereich, inspirierende Bücher, altes Wissen, vergessene Rituale und alles was wir sonst noch sagen wollten und nirgends hinein packen konnten...

Sonne, Mond und Sterne

Power! - zum mitmachen
Entspannung - zum mitmachen
Buchtipp
Sonne, Mond und Sterne

Power! - zum mitmachen

Hier findest du eine kleine Auswahl an Übungen für mehr Energie im Alltag aus unserem Memeberbereich. Viel Spass beim reinschnuppern und mitmachen!

Wim-Hof-Atmung – Iceman-Methode für körperliche Höchstleistungen

Frösche - Für mehr Mut und Selbstbewusstsein

5 Minuten Powerboost - Zentrum wecken, auf die Plätze, fertig, los

Kurze Entgiftung über den Atem – zwei Techniken zur Unterstützung

Feueratem mit Marion - unsere Nummer 1 für richtig viel Energie im Alltag

Entspannung - zum mitmachen

Hier findest du eine kleine Auswahl an Übungen für kurze Pausen im Alltag aus unserem Memeberbereich. Viel Spass beim reinschnuppern und mitmachen!

Atemübung zwei zu eins – Beherrsche deinen Atem und du beherrschst deine Welt

Atemmeditation weiter Ozean – Lerne das Vertrauen, dass der Atem einfach atmet

Nach einem langen Arbeitstag - runterkommen und loslassen

Buchtipp

Buchempfehlung der Woche Nr. 26

Buchempfehlung der Woche Nr. 25

Buchempfehlung der Woche Nr. 24

Buchempfehlung der Woche Nr. 23

Buchempfehlung der Woche Nr. 22

Buchempfehlung der Woche Nr. 21

Buchempfehlung der Woche Nr. 20

Buchempfehlung der Woche Nr. 19

Buchempfehlung der Woche Nr. 18

Buchempfehlung der Woche Nr. 17

Buchempfehlung der Woche Nr. 16

Buchempfehlung der Woche Nr. 15

Buchempfehlung der Woche Nr. 14

Buchempfehlung der Woche Nr. 13

Buchempfehlung der Woche Nr. 12

Buchempfehlung der Woche Nr. 11

Buchempfehlung der Woche Nr. 10

Buchempfehlung der Woche Nr. 9

Buchempfehlung der Woche Nr. 8

Buchempfehlung der Woche Nr. 7

Buchempfehlung der Woche Nr. 6

Buchempfehlung der Woche Nr. 5

Buchempfehlung der Woche Nr. 4

Buchempfehlung der Woche Nr. 3

Buchempfehlung der Woche Nr. 2

Buchempfehlung der Woche Nr. 1

Sonne, Mond und Sterne

Die Sommersonnenwende

Energetische Portale und wie du sie für dich nutzen kannst

Die Herbstsonnenwende

Die Wintersonnenwende

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