Menschliche Gewohnheitsmuster werden in 40-Tage-Zyklen festgelegt oder durchbrochen. Wenn wir nicht süchtig nach Rauchen, Essen, Trinken oder Drogen sind, dann sind wir unbewusst süchtig nach Anerkennung, Aufstieg, Ablehnung, emotionaler Liebe usw.
- diese Meditation unterstützt dich, deine ungesunden Muster loszuwerden und aktiviert Zentralhirn und Zirbeldrüse
- daily practice, sollte täglich (ausnahmslos!) während mind. 40 Tagen praktiziert werden
Kundalini Yoga ist eine Praxis zur Steigerung der Lebensenergie. In dieser Yogarichtung wird mit dem Astralkörper, den Chakren (Energiezentren im Körper) und den Energiekanälen usw. gearbeitet. Die Übungen zielen darauf ab die Chakren zu reinigen und die Lebensenergie (Prana) zu erhöhen. Wichtiger Bestandteil neben den körperlichen ¨Übungen ist auch das chanten von Mantras, Atemübungen und Meditationen.
Ps. Diese Yogaart ist äusserst transformierend. Solltest du momentan keine Veränderung wünschen, suchst du dir besser etwas anderes aus.
Aktiviere durch die Mischung aus Bewegung und Meditation die Ruhe und Kraft in dir. Komme durch die geballte Ladung Wissen unserer Spezialisten zu mehr Verständnis und Gelassenheit in deinem Alltag. Wachse durch und in der Gruppe und über dich hinaus.
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