Ängste und lähmende Gedanken gehören in der heutigen Zeit zu den am meisten verbreiteten psychologischen Themen unserer Gesellschaft. Es gibt viele verschiedene Ebenen und Formen davon, die sich in Intensität und Erscheinen unterscheiden. Fünf von 100 Menschen haben eine diagnostizierte (!) Angststörung. In diesem Video erfährst du was eine Angstörung ist, wie du mit deinen Ängsten besser umgehen kannst, welche Verhaltensänderungen und Behandlungsmethoden hilfreich sein könnten und wie sich Ängste im Alltag äussern können. Mehr Wissen schafft mehr Sicherheit, finden wir, und legen dir deswegen dieses Video besonders ans Herz.
- Wissen über Angstörungen und lähmende Gedanken erwerben, hilfreiche Infos für Betroffene
- falls du von Ängsten betroffen bist, oder jemand mit Ängsten in deinem Umfeld hast
Eine Angststörung besteht, wenn Angstreaktionen in eigentlich ungefährlichen Situationen auftreten. Die Angst steht in keinem angemessenen Verhältnis zur tatsächlichen Bedrohung. Betroffene erleben die Angst dennoch psychisch und körperlich sehr intensiv.
Aktiviere durch die Mischung aus Bewegung und Meditation die Ruhe und Kraft in dir. Komme durch die geballte Ladung Wissen unserer Spezialisten zu mehr Verständnis und Gelassenheit in deinem Alltag. Wachse durch und in der Gruppe und über dich hinaus.
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