Loading...
Buchempfehlung der Woche Nr. 5

Buch Tipp

Buchempfehlung der Woche Nr. 5

Was beschäftigt uns alle täglich, niemand spricht darüber in der Öffentlichkeit und selbst in den eigenen vier Wänden ist es ein sehr privater Teil deiner Beziehung mit dir selbst? Genau, es geht ums stille Örtchen, deine Verdauung und den Darm.

Giulia Enders: «Darm mit Charme»

Martina Müller, 15. November 2021

Giulia Enders hat vor einigen Jahren mit bahnbrechendem Erfolg ein Buch zu diesem Thema geschrieben. Es steckt voller Witz, interessanter und wichtiger Infos und lässt dieses versteckte und fast anrüchige Organ ins Zentrum der Aufmerksamkeit rücken. 

Sie erklärt u.a. warum unsere Darmfunktion eng mit unserem Seelenleben, Stresspegel und nicht nur unserer Ernährungsweise verwoben ist. Du erhältst wichtige Tipps im Umgang mit dir selbst, Hilfe falls es mit dem Gang aufs Klo nicht immer so reibungslos klappt uvm. 

Dies alles in einem so gut verständlichen und lockeren Ton, dass die Lektüre richtig Spass macht. Die Kapitel sind mit einfachen und augenzwinkernden Illustrationen versehen, um z.B. die Wichtigkeit des Winkels auf dem Klo darzustellen. Zudem hat Frau Enders mit ihrem Buch zum Gespräch und Austausch von Tipps gesorgt. "Darm mit Charme" hielt sich während mehreren Jahren hartnäckig unter den Top 10 aller Geschenktipps und auch in meinem Team sorgte es damals für angeregte Gespräche in der Mittagspause. 

Ich finde, das ist ein Buchtipp wert, denn klappts mit dem Gang aufs Klo, sind wir auch ansonsten froh. Oder?

Gefällt dir diese Buchbesprechung oder möchtest du allen Ally Vision Leser-/innen eine bahnbrechende Lektüre zugänglich machen? Mail mir auf martina@ally.vision. Ich freue mich, von dir zu hören.

Ein Darm, der sich nicht gut fühlt, könnte uns jetzt subtiler aufs Gemüt drücken, und ein gesunder, wohlgenährter Darm unsere Stimmung diskreter verbessern.
Giulia Enders in "Darm mit Charme"

Passende Beiträge

Deine Firma und Du - Was du tun kannst, wenns nicht läuft und woran es liegen kann.
Was Stress und Angst in deinem Körper machen
Der Morgen macht den Tag!
My Ally Vision

Videos - wann und wo du willst

Aktiviere durch die Mischung aus Bewegung und Meditation die Ruhe und Kraft in dir. Komme durch die geballte Ladung Wissen unserer Spezialisten zu mehr Verständnis und Gelassenheit in deinem Alltag. Wachse durch und in der Gruppe und über dich hinaus.

 

Teste uns 7 Tage gratis und entscheide dich danach.

 

Wir freuen uns darauf, dich in der myALLY-Community zu begrüssen!

Move and Meditate
  • + Yoga
  • + Meditationen
  • + Pilates
  • + Sound healing
Monatlich
CHF 44.–
Order now!
Workshops to shine
Workshops to shine
  • + Workshops
  • + Business
  • + Well Being
  • + Trainings
Monatlich
CHF 44.–
Coming Soon
Live in Community
Live in Community
  • + Community Calls
  • + Live Workshops
  • + Live Q&A's
  • + Trainings
Monatlich
CHF 44.–
Coming Soon

Newsletter

Eine geballte Ladung Wissen von unseren Experten und viele nützliche Tipps und Tricks, monatlich bequem in dein Postfach geliefert.

❤️❤️ Du magst Ally.Vision und willst uns unterstützen? Vielen Dank für deine Spende! ❤️❤️